29ª SÃO SILVESTRINHA 2025

29ª SÃO SILVESTRINHA 2025 - 15 ANOS DE REALIZAÇÃO.

Rua: Pedro de Toledo, 1651 - Vila Clementino - Zona Sul - São Paulo SP.

Foi realizado a participação sem chuva, no dia 13 de dezembro de 2025, sábado, horário de largada: 08:25 HRS - 600 Metros | 15 Anos.

Obs.: O tempo estava nublado mas em nenhum momento choveu ...

Segue acima a Medalha e o número do peito do corredor ...

O público conforme o horário foi aumentando, devido chegar um pouco atrasado para retirar o KIT e deslocar para o local de concentração. Mas foi tudo muito rápido ...

UM VISÃO GERAL DO LOCAL E ESPAÇO UTILIZADO PARA A CORRIDA

VIDEOS: LOCAL PARA ACONCENTRAÇÃO DOS CORREDORES E DIVISÃO POR IDADES.

INFORMATIVO DOS HORARIOS PARAS CATEGORIAS POR IDADE.

FOTO DA ENTRADA DA CONCENTRAÇÃO E BRUNO E CORREDORES DE 15 ANOS.

29ª SÃO SILVESTRINHA 2025

 BRUNO EM MAIS UM DESAFIO ...

Uma corrida de 600 metros é uma prova de atletismo de meia distância, incomum, que desafia a resistência de velocistas, sendo usada por corredores de 800m como treino para desenvolver capacidade aeróbica e velocidade, exigindo um ritmo forte, mas controlado, entre um sprint e um tiro mais longo. Geralmente, é feita em pistas de atletismo, cobrindo uma volta e meia em uma pista padrão de 400m, ou em percursos planos, e ajuda a melhorar o desempenho em provas de 5k, 10k e até maratonas. 

Características Principais:

- Distância: 600 metros (equivalente a 1,5 volta em uma pista de 400m).

- Tipo: Meio-fundo, misturando características de velocidade (sprint) e resistência.

- Uso: Treino de base e competitivo para corredores de média e longa distância, como preparação para 800m, 1500m, 5k e 10k.

- Ritmo: Deve ser um esforço forte, mas não um sprint total; um ritmo constante e controlado, semelhante ao de uma prova de 400m, mas mantido por mais tempo.